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Aktuelle Mitteilungen und Veranstaltungen

           


Laufendes Vipassana-Meditationstraining

 

 

Wenn Sie Vipassana-Meditationsunterricht nehmen möchten, können Sie nach Ihrem Zeitplan und unabhängig von ausgeschriebenen Kursen jederzeit damit beginnen.

 

Leben im Hier und Jetzt !

 

 

Vipassana-Meditation kann man sehr gut im Privattraining erlernen, da hier keine Gruppe oder Gruppendynamik notwendig oder erwünscht sind.

Einzelgespräche den Meditationsfortschritt betreffend sind dagegen notwendig, genauso wie der ernsthafte Wunsch an sich zu arbeiten. Dabei bin ich Ihnen gerne in meinen Meditationsräumen behilflich.

 

Leitung:  Dr. Claudia Pillat

 

Termine: Jederzeit nach Vereinbarung

 

Kosten: Regiebeitrag und Dana

 

Kursorte: Billrothstr. 31 / 15, 1190 Wien    und     Neusach 38, 9762 Weissensee

 

Für ein unverbindliches Informationsgespräch bitte ich Sie mich anzurufen!

 

A-1190 Wien · Billrothstr. 31 / 15, Tel.: +43 664 1841050     -  claudia.pillat@gmail.com

 
 
 
Vipassana - Meditations- Privatretreats:  22. 2. - 26. 2. 2012
 
 
 Leitung: Dr. Claudia Pillat
 
A-1190 Wien · Billrothstr. 31 / 15, Tel.: +43 664 1841050     -  claudia.pillat@gmail.com
 
 
 
 
 
Anti-Stress Seminar für BäuerInnen
 
 
 

Termin:  14. November 2011,   09h bis 15h

Kosten: € 35,-  pro Person

Kursort: Gasthof der Fam. Großalber  ( Tel.: 07477 / 7311 )
Großau 1,   3355 Ertl,  Niederösterreich

Info Dr. Pillat: 0 664 1841050

Kursinhalte:
Streßunterbrechung, Entspannungstraining mit Jacobsontechnik und AT,
Imaginationen über den Kraftplatz und Begegnung mit dem Helfertier,
Distanzierungsimagination bei Problemen  und Umgang mit Ärger und Wut

 
 
Schulprojekt - Herbstsemester 2011
 
Antistresstraining mit Meditation in Schulen
 
 

Ausbildung zum Antistress - Coach für LehrerInnen
in 3 Teilen an 3 Wochenenden:

Meditations- und Entspannungstraining als Burnout - Prophylaxe für die Anwendbarkeit im Unterricht 

 

Das 3.  Wochenend - Workshop zu 10 Stunden findet am 25. und 26. Nov. 2011 in geschlossener Gruppe statt.

 

Initiative: Fr. Ing. Hochleitner

 

Hinweis: das WE-Workshop vom 3./4. 12.  2010 gilt als Teil 1, das WE-Workshop vom 24./25. 6. 2011 gilt als Teil 2, Teil 3 ist jetzt im Nov. 2011. Es sind insgesamt 30 Stunden Training zu absolvieren.

 

Kosten: Das 3. WE im Nov. 2011 hat den  Selbstbehalt von € 150,- des Ausbildungsprojektes
Teil 1 und Teil 2 wurden mit freundlicher Unterstützung von     
    gefördert.

 
 
 
 
Schulprojekt - Präsentation 15. 12. 2011
 
1. Präsentation der Ergebnisse der Biofeedbackmessungen des SSM 11
2. Präsentation des Ausbildungsprojektes der LehrerInnen zum Anti-Stress Coach in Schulen
 
 
 
Ort: Landwirtschaftliche Fachschule Gießhübl, 3300 Amstetten
Datum: 15. 12. 2011 um 09h00
 
Das erste Nachhaltigkeitsprojekt der Burn-out und Stress- Prophylaxe in Schulen wurde erfolgreich abgeschlossen mit einem Diplom für LehrerInnen zum "Antistress Coach" in Schulen mit Meditation und Entspannungstechniken. Die Ausbildung umfasste 3 Wochenenden mit insg. 36 Stunden nach den Kriterien des Moduls "Entspannungstechniken" für Ärzte des Psychosomatik - Curriculums.
 
 
Diese so ausgebildete Lehrerinnengruppe ist befähigt, das von mir entwickelte Anti-Stress Programm an Schulen zu unterrichten und in den Unterricht einzubauen, so dass das Anti-Stress Training für junge Menschen zukünftig in diesen Schulen weiter laufen kann.
 

Für weitere Projekte, Ausbildungen und Detailinfos:  Dr. Claudia Pillat
+43 664 1841050       Email: claudia.pillat@gmail.com

 
 
 
Vipassana - Privatretreats - Jänner 2012
 
 
 

Termine:  im Zeitraum von 8. 1.  bis 12. 1. 2012 und vom 21. 1. bis 31. 1. 2012
und im Februar nach freier Vereinbarung individuell planbar!

Kosten: Regiebeitrag (Übernachtung mit Verpflegung)

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Neusach 38,  9762 Weissensee, Kärnten

 
 
Curriculum Psychosomatik - Entspannungstechniken I - Winter 2012
 
 

ÖAK - Diplom der Österreichischen Gesellschaft für Psychosomatik:
Lehrgang 12, Leitung Prof. Gathmann

Thema: Entspannungstechniken I - Dr. Claudia Pillat am Fr 13.1. 2012 und Sa. 14.1. 2012,
AKH Ebene 7, Kursraum 8

 
 
 
Anti-Stress Vortrag für ARGE Gföhl
 
 

Termin:  19. Jänner 2012,  13h30

Kursort: Gasthaus Haslinger
Zwettler Str. 14
3542 Gföhl,  Niederösterreich

Info Dr. Pillat: 0 664 1841050

Kursinhalte:
Stressunterbrechung und Stressbewältigung im Alltag mit praktischen Übungen für zu Hause

 
 
 
Alles verhext! Warum ziehe ich bestimmte Situationen an?
 
Vortrag 19. 01 2012, um 19h00, Ort: APP Stadiongasse 6 - 8 / 6, 1010 Wien
Kosten: für Mitglieder des APP kostenlos, für Nichtmitglieder 15,- €
Anmeldung: Tel: 01 4055204 od.  0664 1841050
 
 
Thema: Alles verhext! Warum ziehe ich bestimmte Situationen an? Warum passiert das immer nur mir?

In diesem Vortrag erfahren Sie die Zusammenhänge über unbewusste Kräfte, die für unsere wie "Schicksal" gemachte Situationen verantwortlich sind. Es werden Lösungsmöglichkeiten vorgestellt, sowie Techniken aufgezeigt, um diese unbewusst gebliebenen Kräfte in positive, bewusste Energien umzugestalten.
 
 
 
Der Mensch und seine Gesundheit
 
Vortrag 19. 04.  2012, um 19h00, Ort: APP Stadiongasse 6 - 8 / 6, 1010 Wien
Kosten: für Mitglieder des APP kostenlos, für Nichtmitglieder 15,- €
Anmeldung: Tel: 01 4055204 od.  0664 1841050
 
 
 
Thema: Der Mensch und seine Gesundheit
 
Wie kann ich mit meinen Beschwerden bzw. Krankheiten konstruktiv umgehen?
Wie wähle ich sinnvoll schulmedizinische oder alternativmedizinische Methoden?
Was ist Ganzheitsmedizin, die auch das Geistig - Seelische des Patienten einbezieht?
was kann ich im Vorfeld tun, um gesund zu bleiben?
 
 
 
Curriculum Psychosomatik - Entspannungstechniken II - April 2012
 
 
 

ÖAK - Diplom der Österreichischen Gesellschaft für Psychosomatik:
Lehrgang 12, Leitung Prof. Gathmann

Thema: Entspannungstechniken II - Dr. Claudia Pillat am Fr 20. 04. 2012, AKH Ebene 7, Kursraum 8
 

 
 
 
 
 
Vipassana - Privatretreats - Sommer 2011
 
 
 

Termine:  3. Juli 2011 bis 9. Juli 2011

weitere Termine nach Vereinbarung im Zeitraum vom 9. 7. bis 22. 7. 2011 und vom 15. 8. bis 28. 8. 2011
Septembertermine in Wien oder in Kärnten auf Anfrage

Kosten: Regiebeitrag (Übernachtung mit Verpflegung)

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Neusach 38,  9762 Weissensee, Kärnten

Tel: +43 664 1841050

 
 
 
Vipassana - Meditationstage Frühjahr 2011
 
Termine 20. 5. 2011
Termine 4./5. 6. 2011
Termine 23. 6. 2011
Termine 26. 6. 2011
 
 
 
 
Schulprojekt - SSM 2011
 
Antistresstraining mit Meditation in Schulen
 
 

Antistress-Training für SchülerInnen:

Meditations- und Entspannungskurs als Burnout - Prophylaxe

Kleingruppenarbeit in 5 Einheiten zu je 2 Stunden.
In Zusammenarbeit von:
  

 
 
 
 

Wissenschaftliche Begleitung:
Biofeedback-Messungen beweisen selbst herbeigeführte Stressreduktion des Meditationstrainings.

 

Projektvergabe Sommersemester 2011 an: Landwirtschaftliche Fachschule Gießhübl, 3300 Amstetten

Es werden 2 Gruppen in der Schule betreut

Klassenlehrer: Franz Handl

 
 
 
 

Ausbildung zum Antistress - Coach für LehrerInnen
in 3 Teilen an 3 Wochenenden:

Meditations- und Entspannungstraining als Burnout - Prophylaxe für die Anwendbarkeit im Unterricht

 
 

Das 2. Wochenend - Workshop zu 10 Stunden findet am 24./25.  Juni 2011 in geschlossener Gruppe statt.

 

Initiative: Fr. Ing. Hochleitner

 

Hinweis: das WE-Workshop vom 3./4. 12.  2010 gilt als Teil 1, Teil 3 folgt im Nov. 2011. Es sind insgesamt 30 Stunden Training zu absolvieren.

 

Kosten für das Sommersemester 2011: mit freundlicher Unterstützung von     

 

Für weitere Projekte und Detailinfos:  +43 664 1841050       Email: claudia.pillat@gmail.com

 
 
 
 
 
Vipassana-Retreat - Februar 2011
 
3-Tages-Termin 18.,19.,20.  Februar  2011  
 
 

Termin: 18. 2. 2011 Beginn 9h bis 20. 2. 2011 Ende 18h

Regiebeitrag: Verpflegung: € 55,-- pro Retreattag (mit Übernachtung)

Tagesmeditation: € 40,-- (inkl. Mittagessen)
Halbtagesmeditation: € 25,-- (inkl. Imbiss)

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Billrothstraße 31/15,  1190 Wien
 
Leitung:
Dr. Claudia Pillat

Persönliche Anmeldung und Vorbesprechung bitte unter
Tel.: +43 664 1841050

 
 
Vipassana - Meditationstage Februar 2011
 
Termine 21.,22.,23.  Februar  2011
 
 

Termin: 21., 22., 23. 2. 2011 jeweils von 9h bis 17h

Regiebeitrag: Tagesmeditation: € 40,-- (inkl. Mittagessen)
Halbtagesmeditation: € 25,-- (inkl. Imbiss)

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Billrothstraße 31/15,  1190 Wien

 
 
Vipassana - Privatretreat im Waldviertel
 
Termin: 25. - 27.  Februar  2011
 
 
geschlossene Privatveranstaltung
 
 
 
Vipassana - Privatretreat - März 2011
 
 

Termin:  5. März 2011 bis 13. März 2011

Kosten: Regiebeitrag (Übernachtung mit Verpflegung)

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Neusach 38,  9762 Weissensee, Kärnten

Tel: +43 664 1841050

 
 
Selbsterfahrung mit Entspannungsmethoden und Meditation Teil 2
 
Wochenend-Termin am 19. / 20. März  2011
 
 
 

Zielgruppe: TeilnehmerInnen des PSY II Curriculums von Prof. Gathmann, Restplätze für Interessenten

 

Kursort: Billrothstrasse 31/15, 1190 Wien

 

Kursdauer: Sa.  / So. jeweils von 10h bis 16h zu den angegebenen Terminen

 

Kosten: € 250,- , Verpflegung: €10,-

 

Kursinhalt: Selbsterfahrung mit Vipassana - Meditation, Entspannungs- und Imaginationstechniken Teil 2 mit dem Themenschwerpunkt Aggressionsverarbeitung

 

Anmeldung: per e-mail: claudia.pillat@gmail.com  oder  per Tel: 0664 1841050

 

Dieser Kurs wird zu 10 Stunden Selbsterfahrung nach Rücksprache mit Prof. Gathmann im Rahmen des PSY II angerechnet!!

 

Dr. Claudia Pillat Billrothstraße 31/15 1190 Wien

 
 
 
Vipassana - Privatretreats - Jänner 2011
 
 

Termine:  im Zeitraum von 9. Jänner bis 30. Jänner 2011 nach freier Vereinbarung individuell planbar!

Kosten: Regiebeitrag (Übernachtung mit Verpflegung)

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Neusach 38,  9762 Weissensee, Kärnten

Tel: +43 664 1841050 TELEFONISCHE VORANMELDUNG NOTWENDIG!

 
 
 
Selbsterfahrung mit Entspannungsmethoden und Meditation:
 
Wochenend-Termin am 5. /6.  Februar  2011  
 
 
 

Zielgruppe: TeilnehmerInnen des PSY II Curriculums von Prof. Gathmann, Restplätze für Interessenten

 

Kursort: Billrothstrasse 31/15, 1190 Wien

 

Kursdauer: Sa.  / So. jeweils von 10h bis 16h zu den angegebenen Terminen

 

Kosten: € 250,- , Verpflegung: €10,-

 

Kursinhalt: Selbsterfahrung mit Vipassana - Meditation, Entspannungs- und Imaginationstechniken Teil 2 mit dem Themenschwerpunkt Aggressionsverarbeitung

 

Anmeldung: per e-mail: claudia.pillat@gmail.com  oder  per Tel: 0664 1841050

 

Dieser Kurs wird zu 10 Stunden Selbsterfahrung nach Rücksprache mit Prof. Gathmann im Rahmen des PSY II angerechnet!!

 

Dr. Claudia Pillat Billrothstraße 31/15 1190 Wien

 
 
 
 
 

Schulprojekt - Präsentation 1. 2. 2011, 19h30

 

Ergebnispräsentation der Biofeedback - Messungen des Antistresstrainings vom Herbst 2010
in der Landwirtschaftlichen Fachschule am Gießhübl/Amstetten (Medienpräsenz)

 
 
 

Antistress-Training für SchülerInnen:

Meditations- und Entspannungskurs als Burnout - Prophylaxe

Kleingruppenarbeit in 5 Einheiten zu je 2 Stunden.
In Zusammenarbeit von:

  

 
 

Wissenschaftliche Begleitung:
Biofeedback-Messungen beweisen selbst herbeigeführte Stressreduktion des Meditationstrainings.

 

Projektvergabe Herbst 2010 an: Landwirtschaftliche Fachschule Gießhübl, 3300 Amstetten

Es werden 2 Gruppen in der Schule betreut

Initiative: Fr. Ing. Hochleitner

 

Antistress-Training für LehrerInnen:

Meditations- und Entspannungskurs als Burnout - Prophylaxe

 

Wochenend - Workshop zu 10 Stunden Fr. 3. / Sa. 4. 12. 2010    geschlossene Gruppe!

Initiative: Fr. Ing. Hochleitner

 

Kosten für den Herbst 2010: mit freundlicher Unterstützung von     

 

Für weitere Projekte und Detailinfos:  +43 664 1841050       Email: claudia.pillat@gmail.com

 
 
 
 
 
 
 
Vipassana-Retreat - Herbst 2010
 
 

Termin: Mi. 20. 10. - Di. 26.10. 2010

Kosten: Verpflegung: € 55,-- pro Retreattag (mit Übernachtung)

Tagesmeditation: € 40,-- (inkl. Mittagessen)
Halbtagesmeditation: € 25,-- (inkl. Imbiss)
Ein Mittagsimbiss ist im Preis inkludiert

Für den Unterricht und die Meditationsbesprechungen
bitte ich um Dana ( = freiwilliges Geben)

Kursort: Billrothstraße 31/15,  1190 Wien
 
Leitung:
Dr. Claudia Pillat

Persönliche Anmeldung und Vorbesprechung bitte unter
Tel.: +43 664 1841050

 
 
Curriculum Psychosomatik - Entspannungstechniken II - Herbst 2010
 

 

ÖAK - Diplom der Österreichischen Gesellschaft für Psychosomatik:
Lehrgang 11, Leitung Prof. Gathmann

Thema: Entspannungstechniken II - Dr. Claudia Pillat am Fr. 17. 9. 2010, AKH Ebene 7, Kursraum 8

 
 
Selbsterfahrung mit Entspannungsmethoden und Meditation:

 

 Termin A: 20. / 21. Nov. 2010

 Termin B: 11. / 12. Dez. 2010

 

 

Zielgruppe: TeilnehmerInnen des PSY II Curriculums von Prof. Gathmann, Restplätze für Interessenten

 

Kursort: Billrothstrasse 31/15, 1190 Wien

 

Kursdauer: Sa.  / So. jeweils von 10h bis 16h zu den angegebenen Terminen

 

Kosten: € 250,- , Verpflegung: €10,-

 

Kursinhalt: Anwendung unterschiedlicher Entspannungsmethoden, Integration von Achtsamkeit in den Alltag, diverse Meditationsübungen ( Chakrenmeditation, Schamanistische Imaginationen, Trancetechniken, Vipassana )

 

Anmeldung: per e-mail: claudia.pillat@gmail.com  oder  per Tel: 0664 1841050

 

Dieser Kurs wird zu 10 Stunden Selbsterfahrung nach Rücksprache mit Prof. Gathmann im Rahmen des PSY II angerechnet!!

 

Dr. Claudia Pillat Billrothstraße 31/15 1190 Wien

 
 
 
 
 
Regelmäßig wiederkehrende Aktivitäten
 
 
 
 
Vipassana-Retreats
 
 Sommer- und Winter- Privatretreats am Weissensee
Laufende Retreatangebote in Wien
 
 
"In der Stille liegt die Kraft"
 
Meditationswochenenden in Wien gemeinsam mit APP
 
 
"Lebensdynamik durch Gelassenheit - Erkenntnis durch Achtsamkeit"
 
Meditationsseminar über 4 - 6 Abende zur Integration von Meditation in den Alltag
 
 
Curriculum Psychosomatik - Entspannungstechniken
 
ÖAK - Diplom der Österreichischen Gesellschaft fürPsychosomatik: Leitung Prof. Gathmann
Thema: Entspannungstechniken I + II - Dr. Claudia Pillat
 
 
Schulprojekt
 
Antistresstraining mit Meditation in Schulen gemeinsam mit APP
 
 
Selbsterfahrung mit Meditation
 
Selbsterfahrung mit unterschiedlichen Meditationstechniken  für Psy II - Curriculum
 
 
 
 
 
 
 
Mit Freude und Erfolg durchgeführte Seminare
2009 / 2010
 
 
 
 

 

Vipassana - Retreats - Sommer 2010

 

Privatretreats: am Weissensee:  25. bis 30. Juli 2010,  19. bis 22. August 2010

 
 
"In der Stille liegt die Kraft"
 

Meditationswochenende gemeinsam mit APP: 1. / 2. Mai 2010

 
 
Curriculum Psychosomatik - Entspannungstechniken I
 
ÖAK - Diplom der Österreichischen Gesellschaft fürPsychosomatik: Leitung Prof. Gathmann
Thema: Entspannungstechniken I - Dr. Claudia Pillat, 9. /10. 4. 2010 AKH, Lehrgang 11
 
 
Pressekonferenz 18. Feb. 2010
 
"Burn - out im Klassenzimmer - was Schüler krank macht......."
 
Präsentation der wissenschaftlichen Ergebnisse des Schulprojektes ( Pilotprojekt) gemeinsam mit APP und Lernquadrat
 
Selbsterfahrung mit Meditation
 

Selbsterfahrung mit unterschiedlichen Meditationstechniken  für Psy II - Curriculum: 6. / 7. 2. 2010

 
Vipassana - Retreats - Winter 2010
 

Am Weissensee: Jänner / Februar 2010

 
 
Vipassana - Retreats - Herbst 2009
 

Retreats in Wien: 23. - 26. Oktober 2009, 11. - 21. Dezember 2009

 
 
Schulprojekt - Herbst 2009
 
Antistresstraining mit Meditation in Schulen gemeinsam mit APP
Projektvergabe Herbst 2009 an: Landwirtschaftliche Fachschule Sooß, 3382 Loosdorf
2 SchülerInnengruppen, 1LehrerInnengruppe
 
 
"In der Stille liegt die Kraft"
 

Meditationswochenende: 14. / 15. November 2009

 
 
"Lebensdynamik durch Gelassenheit - Erkenntnis durch Achtsamkeit"

 

Meditationskurs über 6 Abende: gemeinsam mit APP: Oktober - Dezember 2009

 

 

Selbsterfahrung mit Meditation
 

Selbsterfahrung mit unterschiedlichen Meditationstechniken  für Psy II - Curriculum: 25. / 26. 7. 09

 

 
Curriculum Psychosomatik - Entspannungstechniken II
 
ÖAK - Diplom der Österreichischen Gesellschaft fürPsychosomatik: Leitung Prof. Gathmann
Thema: Entspannungstechniken II - Dr. Claudia Pillat, 17. /18. 4. 2010 AKH, Lehrgang 10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
           

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